Healthy Happy Mind – 心地よいマインドづくり

¥2,500

インスタグラムプライベートアカウントでのライブ配信トレーニング/ ヘルシーリビングチャレンジ/ 月払い

Description

Yuuka Fitness のプライベートアカウント内で行うフィットネスクラス。
11月は「Healthy Happy Mind」をテーマに、穏やかに心地よいマインドづくりを目指していく4週間になります。年末年始にむけて元気な体を作っていきましょう。

引き締め、ピラティス、ヘルストーク、直接指導してもらえるZOOMクラスなど盛り沢山。
ストレッチクラスもあるので体を整えながらトレーニングしましょう。
1ヶ月のみのチャレンジからでも構いません。

【期間】
11/1〜11/30

▪️インスタグラムプライベートアカウント  @yuukafitness_members  にて週3回20~30分のライブトレーニング。
▪️オーストラリアの山の景色と共にお届け。
▪️週末に翌週の曜日や時間をお知らせします。
▪️ライブ配信は録画しています。参加が出来ない方は後からいつでも見られるので、ご都合の良い時にトレーニングしてみて下さい。
▪️女性限定

【料金】
¥2500/1ヶ月お申し込み
(オーストラリアドルでのお支払いも可能です)

▪️お支払い時に、ご自身のインスタグラムアカウント記入項目がありますのでご記入頂き、その後@yuukafitness_members までフォローリクエストをお願い致します。
▪️お支払いが確認出来次第、リクエストを承認致します。
▪️月途中の入会 、退会でも料金は変わりません。
▪️決済後のキャンセルやご返金は出来かねますのであらかじめご了承下さい。

【こんな方にオススメ】
▪️体力をつけたい。
▪️楽しく体を動かしたい。
▪️運動習慣をつけたい。
▪️自分と向き合う時間が欲しい。
▪️心を強くしたい。
▪️一緒にトレーニングを頑張る仲間が欲しい。
▪️心も体もHappyになりたい。
▪️時間があまりないけど運動したい。
▪️ストレスを発散してハッピーになりたい。
▪️家の中でトレーニングしたい。

【メンバーさんの声】
・・・ コミュニティを継続して心や体に変化はありましたか?・・・

★1日やる気が出る。
★ランニングで関節を痛めなくなった。
★PMSが軽減した。
★自分を愛せるようになった。
★体が軽くなった。
★ストレッチをやる回数が増えて体が柔らかくなった。
★自分の体調に気を使うようになった。
★程よい時間で良い汗をかける。
★筋肉痛が好きになった。
★気軽に取り組める。
★子供の抱っこが楽になった。
★着実に体力がついていると感じる。
★生活にメリハリが出た
★自分のメンタルと向き合うようになってストレス発散になっている。
★何Kg減より、何Cm減がモチベーションアップになった。
★お腹に縦ラインが入ってきた、
★筋トレの苦手意識がなくなった。

 

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